Home - Perfect Movement

Ervaar duurzaam resultaat

Doelen stellen. Doelen behalen. Doelen behouden.

Ervaar duurzaam resultaat

Doelen stellen. Doelen behalen. Doelen behouden.

Dankzij de zeer goede begeleiding van Mike heb ik mijn krachttrainingen op kunnen bouwen zonder blessures en voel ik mij fitter en sterker. Mike weet mij elke week weer te motiveren om het uiterste uit mijzelf te halen en mijn eigen verwachtingen te overtreffen.

Inmiddels volg ik een half jaar persoonlijke training bij Perfect Movement (Mike). Ik merkte al snel dat ik fitter werd en beter in mijn vel ging zitten. Zeker als je motivatie nodig hebt en/of een stok achter de deur, is dit een goede oplossing om aan het sporten te gaan, maar nog meer om aan het sporten te blijven. Zeker met de enthousiaste en professionele inzet van Mike is dit leuk om te doen.

Mike is een zeer kundige trainer. Hij doorziet elk smoesje en brengt mij naar mijn doel. Hij is rustig en geduldig en zorgt dat ik het nog leuk vind ook. Sinds ik met Mike train boek ik elke keer weer vooruitgang

Train nu ruim 1,5 jaar onder begeleiding van Mike en ervaar dat als uitermate plezierig. Hij stemt het programma perfect op je af en wat mij elke weer frappeert dat hij precies weet wat ik aan kan en stemt daar de aantallen keren van zijn oefeningen op af. Let wel vooraf en steeds blijkt dat hij de belasting precies weet in te schatten. Voor mij een teken dat het een vakman is. Kan het iedereen aanbevelen.

Mike is nu een jaar naar volle tevredenheid mijn personal trainer. Ik kan Mike het beste omschrijven als fijne en rustige trainer. Mike z’n focus ligt op de beheersing van de techniek. Ik heb bij Mike nog nooit een blessure opgelopen en de prestaties mogen er zeker zijn!

Nog nooit zo’n fijne personal trainer gehad als Mike! Mike kijkt echt wat je lichaam aankan. Is het een keer wat minder dan past hij automatisch de training hierop aan. Hij zal altijd vragen hoe het gaat en vraagt verder. Ook is hij altijd bereikbaar voor vragen m.b.t. voeding. Top trainer!

Fijne omgeving om te werken aan een gezondere levensstijl op meerdere aspecten dan allemaal beweging. Er wordt goed naar je wensen en doelen geluisterd en daar vanuit krijg je professionele ondersteuning. Het is zeker een aanrader!

Fit worden

Jij hebt te weinig energie om te doen wat je wil doen. Wil je het maximale uit je leven halen maar remt je lichaam je af? Kom in actie en wordt FIT.

Gezond leven

Moeite met eten controleren? Schuldig voelen na een zak chips? Samen werken we aan jouw mindset op het gebied van voeding.

Sterker worden

Spieropbouw is één van de belangrijkste factoren als het gaat om vetverlies, fitter worden en doelen behouden. Hoe wordt JIJ sterker?

Personal training

1 op 1 trainingen

Coaching op voeding en leefstijl

Gepersonaliseerd trainingsschema

Personal group fitness

Train in kleine groepen (max 5 personen)

Persoonlijk trainingsschema

Ondersteuning bij voeding en leefstijl

Verantwoord doelen behalen

Personal training in dordrecht

Bij Perfect Movement staan veiligheid, je op je gemak voelen en je doelen bereiken centraal. In deze privé trainingsstudio train je altijd onder begeleiding van jouw vertrouwde trainer. Stap voor stap werk je naar jouw persoonlijke doelstelling toe. Meer weten? Plan een kop koffie in en we vertellen je meer over onze werkwijze!

Wie ben ik als personal trainer

Over mij

Bij Perfect Movement sta jij als klant centraal. We hebben het regelmatig over jouw doelen en wat er allemaal speelt, om te bepalen hoe we jouw doel het beste kunnen realiseren. Maar je wil misschien ook wel weten wie je voor je hebt.

Passie voor sport. Passie voor mensen.

Ik ben van jongs af aan altijd al sport-minded geweest. Heb 25 jaar gekorfbald, en daarbij niet alleen geleerd om alles te geven om te pieken, maar ook om onder hoge druk met andere mensen samen te werken. Niet altijd met succes, maar ook daar leer je van. Ik werk graag met mensen en zoek dan ook graag naar de connectie met anderen.

Streven naar consistentie, niet naar perfectie.

Als trainer ben ik een groot voorstander van consistentie boven perfectie. Je kunt niet alles goed doen. Ik houd er van om dingen uit te proberen, en dat lukt dan niet altijd. Door vasthoudend te zijn en elke keer iets te verbeteren, kom je uiteindelijk het verst.